在学霸笔记横行的当下，记笔记似乎成为了一种蜂群行为(hivemind behavior)。根据普林斯顿大学所做的研究，手写笔记更有助于吸收信息（包括手写电子版）。在进入正文之前，我先随便上传两张我们学校11年级Eric同学的手写笔记，大家感受一下。

看到这样的大神笔记

相信许多同学不禁发出灵魂三问

那么，如何做一个高质量的笔记呢？让我们先从同学们做笔记容易出现的问题说起吧！

1「被动」记笔记

Taking notes passively

「被动」记笔记和被动学习类似，就是把老师说的每一个字都不假思索的记下来，也是大部分学生在做笔记时的状态。这样即使勉强记完，下课后会发现根本不知道上节课老师讲了什么。而且因为在课堂上没有主动学习，做完笔记后还要花时间整理、理解知识点，一定程度上也浪费了时间。

为什么同学们会选择这种方式记笔记呢？

记笔记其实是一件艰苦的事情。在听和记之间做选择，会让人不知所措，所以大多数同学就会逐字逐句记下老师说的话。该如何变被动为主动呢？看看我们的Eric同学是如何做的。

关于最后一点，其实也是很有名的费曼技巧(feynman technique)。

费曼技巧的核心是用自己的语言来记录或讲述你要学习的概念，是一种「以教为学」的学习方式，它能够帮助你提高知识的吸收率，真正理解并学会运用知识。

班里同学每当有疑问时，Eric同学都会主动承担起“老师”的角色，为同学们答疑解惑，并分享自己对这个概念的理解。

图：Eric同学课间主动为同学答疑

图：Eric同学的板书

2课堂上容易分心

Be distracted

有些同学上课很难集中注意听课，在这种情况下，笔记也会记得很糟。无法集中注意力，主要由外在干扰和内在因素导致。比如和朋友坐很近忍不住聊天，这就属于外在干扰。和朋友分开坐，就是一个对抗外在干扰的好方法（真正的朋友不会在意你上课和不和他说话，这也给了彼此集中注意力听课的机会）。而内在干扰，则是指对课程兴趣度不高或听不懂，我们能做的就是接下来要谈的这部分。

3课前没有做好准备

Not mentally primed

大多数同学学习一个知识点需要看几遍才能记住，这是因为他们对这个主题没有预先的知识（prior knowledge）。当第一次在课上听到这个内容时，当然就很难记住，如果主题较难，那就更难跟上老师的节奏，从而容易放弃或课上分心。可想而知，上课前没有任何预习，是很不利于培养学习习惯的。和Eric交流的时候，他的预习方法既有效率，又节省时间，几乎适合所有同学。

当你在课前对所学内容已经有了大致了解，将大大提高你在课堂上对知识的理解，也就大大提高了记笔记的效率。

图：这是我下学期将要教授的pre calculus电子书目录，大目录是一个单元chapter，小目录是一个lesson
每个lesson还有对应的知识点，Eric同学会细致到把每个知识点先写好

如果把上述三个问题都克服了，如何在笔记本上做出条理清晰的笔记呢？

重点一

首先向笔记小白推荐一个最出名的方法——康奈尔笔记法(cornell method)。康奈尔笔记法分为三个部分：笔记(notes)、主要观点(main ideas)，和总结(summary)。

康奈尔笔记法可以帮助你在课堂上清楚组织你的想法，更重要的是，它可以促进主动学习(active learning)。如果你是和Eric同学一样，笔记已经做得很成熟了，那么大家自己去布局笔记也是可以的。

重点二

另外，不要为了整洁好看而牺牲速度。许多同学认为笔记不够漂亮，于是用荧光笔+彩色笔进行多次美化。如果初期是为了加强复习而重新整理，那么后期可以慢慢减少重写的时间和频次。

浪费时间也是一种被动学习，我们应该专注应用和理解信息，而不是重写或者使它更整洁。学习知识的最终目的，是将知识储存在我们的大脑里，而不是储存在笔记本上，有可能学期结课后，再也不会回看这些笔记了。

重点三

最后，每节课后花十分钟总结，利用简单的语言复述刚才学到的知识点，这也会帮助你理解和巩固知识，从而做出条理清晰的笔记。

1、在课堂上做一个积极的学习者

2、主动排除课堂干扰因素

3、课前做好预习准备

4、使用康奈尔笔记法（学霸可忽略）

5、有任何问题马上问老师

6、课后积极尝试「以教为学」

*本文经授权转载自微信公众号：源又圆，作者：Shyanne（三牛商科老师）